Înțeleptul oficial ( Salvia officinalis ) este unul dintre aromatele obișnuite și, oricare ar fi varietatea, toate au aceleași virtuți medicinale pe care strămoșii noștri le cunoșteau și le foloseau deja: antiperspirant, antispastic, digestiv, antiinflamator al sistemul respirator, împotriva tulburărilor menopauzei ...
Plantați unele în grădina dvs. sau puneți-le într-o oală pe balcon: cultivarea sa este foarte ușoară și frunzele sale foarte decorative, în special cu Salvia officinalis "Purpurascens" (violet) sau Salvia officinalis "Tricolor" (violet, verde și crem).
- Dosar: Cultivarea și întreținerea salviei în grădină
Beneficiile pentru sănătate ale frunzei de salvie officinală
Salvie este cunoscută de foarte mult timp pentru a reduce transpirația excesivă, care poate fi într-adevăr destul de deranjantă în viața de zi cu zi, precum și social, sau când vine vorba de transpirații nocturne la menopauză. Taninurile plantei sunt cele care, într-un fel, blochează glandele sudoripare. Prin urmare, se spune că salvie este antidiaforetică, adică este un antiperspirant sau antiperspirant.
La nivel digestiv, salvia facilitează digestia și ameliorează afecțiunile asociate, cum ar fi refluxul gastric, diareea, balonarea sau flatulența.
Condițiile respiratorii, cum ar fi bronșita sau tusea, sunt, de asemenea, ameliorate de salvie.
Ceai de plante de salvie, infuzie și apă de gură
Pentru toate acestea, puteți prepara o infuzie de salvie din 1 linguriță de salvie uscată pentru 150 până la 200 ml de apă și puteți consuma 3 căni pe zi.
Dacă aveți afte sau gingivită, vă veți clăti gura din ceaiul de salvie răcit. Sau pentru a calma mușcăturile de insecte sau iritațiile pe piele, veți aplica comprese îmbibate în infuzie sau cataplasme de frunze.
Ulei esențial de salvie
Acțiunea sa antispastică, prin intermediul uleiului esențial, ajută la calmarea durerilor premenstruale la femei.
Uleiul esențial de salvie poate fi, de asemenea, utilizat, pentru un adult, la doza de 2 picături de 3 ori pe zi pe o bucată de zahăr sau într-o linguriță de miere (nu se utilizează la femeile însărcinate sau care alăptează, persoană cu epilepsie).
Înțelept, partea frumuseții
Infuzia rece va servi ca loțiune pentru adolescenții cu piele predispusă la acnee. Va ajuta la purificarea tenului neclar. Va fi la fel și pentru persoanele care au părul gras.
În sfârșit, desigur, din frunzele uscate reduse la pulbere, vă puteți „pudra” axilele pentru a face un deodorant de casă.
În bucătărie, salvie aromată
Salvie dă un miros ușor camforic care se potrivește deosebit de bine cu păsările de curte, carnea albă, în special carnea de vițel, dar și peștele sau budinca de porc friptă.
De asemenea, va parfuma foarte bine o marinată sau chiar legume de vară gătite în ratatouille sau tian.
Utilizarea plantelor pentru vindecare trebuie făcută solicitând mai întâi sfatul unui medic, farmacist sau medicină pe bază de plante. Femeile însărcinate, persoanele cu boli cronice și grave sau care iau medicamente trebuie să consulte un medic înainte de auto-medicație, care poate provoca reacții adverse, inclusiv interacțiuni medicamentoase.