Ginsengul ( Panax ginseng ) este adesea citat pentru proprietățile sale terapeutice tonice și stimulante , în special pentru efectele sale asupra dezvoltării apărării imune. Există, de asemenea, Panax quinquefolius cultivat în America de Nord, ale cărui efecte sunt mai puțin marcate. Oricum, planta familiei Araliaceae, care nu crește în Europa, nu este bine cunoscută.
Ginseng, o plantă majoră în medicina tradițională asiatică
Panax ginseng este o plantă perenă care crește, inițial, dar din ce în ce mai rar, în sălbăticie în tufișuri. Astăzi este cultivat în cea mai mare parte în Asia de Nord-Est, Coreea și Japonia. Are nevoie de un sol acid, umbros, dar nu se teme de frig, deoarece rezistă la -15 ° C. Cu greu depășește 50 cm, iar florile sale albe cedează locul unor fructe de padure roșii destul de frumoase.
Creșterea sa este foarte lentă și este necesar să așteptați 6 până la 7 ani înainte de a putea recolta rizomul care va concentra toate proprietățile plantei la un nivel interesant pentru uz medicinal.
În plantă se folosește doar rădăcina: se spune că are forma unui bărbat, cu un trunchi și patru membre, dar originea chineză a numelui său ne respiră: „Jen” pentru bărbați și "sen" pentru rădăcină.
Ginseng alb sau ginseng roșu? În realitate, albul este natural, doar curățat după recoltare, în timp ce roșul a fost aburit, ceea ce își schimbă doar culoarea.
Virtutile terapeutice ale ginsengului
Virtutile stimulatoare ale ginsengului sunt primele evidențiate: fie că este vorba de oboseală fizică sau intelectuală, joacă un rol tonic la persoanele obosite, convalescenți, adolescenți la sfârșitul anului școlar, seniori care au nevoie să-și mențină funcțiile cognitive.
Acest efect stimulator se manifestă și asupra sistemului imunitar, grație acțiunii asociate a ginsenozidelor (saponinelor), după boli de iarnă, vaccinare sau chiar un efect anticancer nedovedit științific.
Se crede că ginsengul are o influență asupra nivelului de zahăr din sânge în diabetul de tip 2, dar, din nou, nimic nu a fost dovedit științific.
Precauții și pericole ale ginsengului
Cu toate acestea, aveți grijă cu persoanele predispuse la hipertensiune arterială sau palpitații cardiace, deoarece ginsengul poate agrava simptomele. În orice caz, este recomandat să nu consumați ginseng mai mult de 3 luni și să nu îl combinați cu cofeină.
Puteți obține ginseng în farmacii, plante medicinale, băcănii exotici, magazine "natură". Este prezentat și luat în diferite moduri (dimineața, având în vedere efectele sale stimulatoare):
- în infuzie sau decoct: aproximativ 0,5 g de ginseng uscat / 150 ml (maxim 4 cani / zi),
- în capsule, extracte sau tinctură mamă, conform instrucțiunilor farmacistului.
Efectele afrodiziace ale ginsengului
Ginsengul este, prin urmare, un remediu împotriva disfuncției erectile, este bine cunoscut! Deoarece ginsengul este revigorant, a fost asociat cu un afrodisiac care depășește impotența sexuală masculină și frigiditatea feminină, în special legată de menopauză.
Cu excepția faptului că este mai mult un argument comercial să vândă din nou preparate împotriva disfuncțiilor sexuale decât o realitate ...
Utilizarea plantelor pentru vindecare trebuie făcută solicitând mai întâi sfatul unui medic, farmacist sau medicină pe bază de plante. Femeile însărcinate, persoanele cu boli cronice și grave sau care iau medicamente trebuie să consulte un medic înainte de auto-medicație, care poate provoca reacții adverse, inclusiv interacțiuni medicamentoase.