Horehoundul negru ( Ballota nigra ) numit și horehoundul negru sau horehoundul împuțit este o plantă din familia Lamiaceae care se găsește mai ales în locuri necultivate și ale cărei virtuți calmante au fost recunoscute încă din Antichitate.
Horehound negru, un sedativ ușor
Ballota nigra este o plantă erbacee perenă originară din Asia Centrală și din bazinul mediteranean, dar care crește peste tot în Franța, în special pe soluri calcaroase, pe marginea drumului, în zone abandonate, dărâmături, spații necultivate, garduri vii.
De la înălțimea sa de 40 până la 85 cm, tulpinile sale erecte poartă frunze opuse, ovale, crenelate și păroase, cu o consistență moale. Pe tot parcursul verii, florile purpurii înfloresc în grupuri în axilele frunzelor: puteți tăia capătul tulpinilor (aproximativ 30cm) pe care le veți usca în buchete sub adăpost ventilat înainte de a le păstra în saci în hârtie pentru iarnă. Una dintre caracteristicile horehoundului, pentru a nu-l confunda cu urzicile la care arată un pic, este mirosul urât pe care îl degajă atunci când frunzele sale sunt mototolite: între mucegai și amărăciune.
Horehound conține flavonoide, heterozide fenilpropanice, inclusiv verbacozide, și lactone diterpenice, cum ar fi marubina.
Beneficiile medicinale ale câinelui negru
Virtutile anxiolitice, sedative și calmante ale părților aeriene ale horehoundului negru își fac faima în medicina pe bază de plante. În caz de insomnie, manifestarea anxietății și a tuturor tipurilor de nervozitate, horehound-ul poate fi eficient, în special la femeile care trec prin menopauză al căror somn este deranjat de bufeuri. Îmbunătățește calitatea somnului în multe cazuri când este compromis de tulburări de origine nervoasă: palpitații, anxietate, spasme etc.
Deși acum este folosit aproape exclusiv ca tranchilizant, vârfurile sale înflorite au și proprietăți antispastice. Calmează crize de tuse, spasme digestive, greață, vărsături.
Horehound poate fi cumpărat în farmacii, plante medicinale sau magazine naturiste. Este prezentat și utilizat în diferite moduri:
- infuzie: 15 până la 30g de horehound uscat / 50 cl (maxim 2 până la 3 căni / zi, luând ultima înainte de culcare), pentru a lăsa infuzat 10 minute; este posibil să adăugați mentă, anason sau altă plantă cu un parfum dominant pentru a spori gustul neinvitat al horehoundului,
- în capsule sau tinctură mamă homeopatică, conform instrucțiunilor farmacistului,
- în vin: 50g horehound uscat / litru de vin alb fiert, pentru a infuza o după-amiază înainte de filtrare (1/2 pahar înainte de masă); gustul este mai plăcut decât în infuzie.
Utilizarea plantelor pentru vindecare trebuie făcută solicitând mai întâi sfatul unui medic, farmacist sau medicină pe bază de plante. Femeile însărcinate, persoanele cu boli cronice și grave sau care iau medicamente trebuie să consulte un medic înainte de auto-medicație, care poate provoca reacții adverse, inclusiv interacțiuni medicamentoase.