Boldo ( Peumus boldus ) aparține familiei Monimiaceae. Originar din Chile, unde este cultivat pentru proprietățile sale medicinale și ca condiment, boldo a fost introdus în Franța în 1869, dar a avut apogeul în anii 1930 cu boldoflor, un faimos ceai de plante indicat pentru ameliorarea ficatului, în mare întăriri publicitare. Chiar și astăzi, este încă vândut pentru aceleași virtuți terapeutice.
Boldo, pentru a ajuta ficatul
Peumus boldus , boldo este, prin urmare, un arbust sau un mic arbore dioic care poate ajunge la 6 până la 8m în zonele muntoase aride și regiunile de coastă ale Chile, unde crește ușor, precum și în Peru și Argentina. Poartă frunze de culoare verde închis, piele, persistente, opuse, păroase și mătăsoase la atingere, care, atunci când sunt mototolite, dau un miros de lămâie și menta, aproape camforic.
Arbuștii care poartă flori feminine produc drupe mici, translucide, de culoare închisă, care sunt comestibile.
Boldo corespunde vegetației climatelor mediteraneene, nu suportă frigul și are nevoie de soare, nu va reuși să planteze într-o zonă mare a Franței.
Frunzele Boldo conțin alcaloizi, inclusiv boldină, flavonoide și o esență aromatică bogată în compuși monoterpeni, inclusiv limonen, linalol, cineol și ascaridol. Cu toate acestea, aveți grijă cu uleiul esențial bogat în ascaridol toxic, care, prin urmare, trebuie utilizat în doze mici din acest motiv. Nu vă faceți griji când boldo este luat ca perfuzie, deoarece pragul de toxicitate al uleiului esențial corespunde mai mult de 100 g de frunze de boldo.
Proprietățile terapeutice ale boldo au fost descoperite atunci când oile bolnave de ficat au fost izolate într-un stilou care conțin boldo: au mâncat-o și s-au vindecat. Ulterior, boldina a fost izolată și un bun farmacist comercial, René-Paul Fouché, a lansat ceai de plante boldoflorat (boldo, rozmarin, sené, bourdaine), în 1933, cu o mulțime de mesaje publicitare, ceea ce era destul de nou pentru companie. era: „boldoflor, boldoflor, ceaiul de plante potrivit pentru ficat!”. Acest lucru a funcționat atât de bine încât fabrica Houdan (78) a continuat producția până în 1993. Astăzi, proprietatea s-a schimbat, dar boldoflorul este încă vândut și indicat pentru tratamentul constipației ocazionale.
Beneficiile medicinale ale boldo
Tratamentul digestiilor dificile a făcut succesul celebrului ceai de plante din frunze de boldo. Aceste virtuți digestive reduc durerile spasmodice și ameliorează tulburările gastro-intestinale ușoare.
Boldo vindecă și ficatul stimulând activitatea hepatică și secreția de bilă (ajută la mutarea bilei la intestin). În caz de congestie hepatică, ciroză, calculi biliari hepatită cronică, boldo va fi binevenit. De asemenea, ar proteja ficatul împotriva radicalilor liberi.
Boldo este, de asemenea, indicat pentru constipație ușoară și ocazională, acționând ca un laxativ stimulant.
Boldo poate fi cumpărat în farmacii sau plante medicinale. Sub formă de frunze uscate, boldo este prezentat și utilizat în diferite moduri:
- în infuzie: 1 linguriță de frunze de boldo uscate / 15 cl, pentru a lăsa să se infuzeze 10 minute (1 cană înainte de fiecare masă în cura de 3 până la 4 săptămâni); boldo se găsește adesea asociat cu alte plante într-un amestec pentru ceaiuri de plante,
- în decoct: 5 linguri de frunze de boldo uscate / 1 l să fiarbă 3mn și lăsați să infuzeze 10mn (maxim 2 până la 3 căni / zi),
- în vin: 30g de frunze de boldo uscate / 1l de vin roșu, pentru a macera timp de 10 zile, apoi luați un pahar înainte de prânz timp de 10 zile maximum,
- în capsule de pulbere uscată, extract fluid sau tinctură mamă, conform instrucțiunilor farmacistului.
Uleiul esențial având o toxicitate puternică, utilizarea acestuia trebuie făcută numai pe bază de prescripție medicală.
Dacă canalele biliare sunt ocluse, afectarea ficatului, sarcina sau administrarea de anticoagulante, nu luați boldo.
Utilizarea plantelor pentru vindecare trebuie făcută solicitând mai întâi sfatul unui medic, farmacist sau medicină pe bază de plante. Femeile însărcinate, persoanele cu boli cronice și grave sau care iau medicamente trebuie să consulte un medic înainte de auto-medicație, care poate provoca reacții adverse, inclusiv interacțiuni medicamentoase.
(credit foto: Patricio Novoa Quezada - CC BY 2.0)