Este suficient să împingi ușa unui centru de grădină pentru a realiza că grădinăritul a devenit un „hobby” care fascinează o mare majoritate a francezilor, care găsesc în el un mod de a combate stresul, anxietatea sau depresia. Mulțumesc Mama Natură! În oraș sau în mediul rural, într-un apartament sau într-o casă, chiriaș sau proprietar, grădina, balconul sau terasa sunt răsfățate peste tot, chiar dacă aceasta înseamnă practic constituirea unei camere suplimentare.
Dacă aveți doar un balcon sau o terasă, arpagicul și pătrunjelul își fac casă acolo, dar și tot mai multe sfaturi vă permit să faceți o miniatură de grădină de legume în jardiniere! Prin urmare, se dovedește că, dincolo de plăcerea simțurilor, grădina este o sursă de bunăstare care acționează ca un balsam împotriva relelor noastre zilnice ... Mai mult, Festivalul Internațional al Grădinii din Chaumont-sur-Loire, nu este el nu se înșală, deoarece tema pentru acest an este grădina „ trup și suflet ”!
Boli și grădinărit: sursă de bunăstare
Și aceasta nu este o afirmație goală, nu, a fost dovedit de mai multe studii, întrucât deja în 1982, un articol publicat în revista „ Science ” arăta că pacienții se vindecau mai repede după o operație, cu mai puține analgezice, simțindu-se mai senină de îndată ce fereastra lor dădea spre un peisaj natural. Ulterior, în 1986, Ulrich și Simons, doi oameni de știință, au demonstrat că vederea plantelor reduce simptomele fiziologice legate de stres (scăderea tensiunii musculare și a tensiunii arteriale, reechilibrarea ritmului cardiac etc.). Cercetătorii încearcă acum să arate că grădinăritul ar putea reduce comportamentul agresiv la tineri.
Ce este hortiterapia?
Evident, am dat un nume acestei „terapii fizice și psihice prin natură”: hortiterapia . Pentru patologii precum boala Alzheimer, autismul, hiperactivitatea la copii sau anorexia, pare să aibă efecte reale însoțitoare pozitive. Nu este vorba de suplinirea medicamentelor, ci de susținerea patologiilor prin reactivarea funcțiilor senzoriale puțin dormitoare.
Statele Unite, Marea Britanie, Canada și Japonia au fost pionieri în aceste domenii. Astăzi, experimentele și conferințele au loc ici și colo, în Franța, în jurul terapiilor de grădină și natură:
- inițiative ale asociațiilor Jardins et Santé sau Belles Plantes, care realizează proiecte care leagă grădina de terapie.
- simpozion despre grădini în scopuri terapeutice (mai 2008) organizat de „Jardins et Santé” din Versailles, în colaborare cu Școala Națională de Peisaj. Și a doua ediție pe 7 și 8 octombrie 2010.
- simpozion pe tema „ Grădini, mediu și sănătate ” organizat de Societatea Națională Horticolă Franceză.
- „ Sămânța vieții ”, grădina terapeutică a Institutului Curie pentru bolnavii de cancer, inaugurată în iunie 2009
- grădina terapeutică pentru pacienții cu Alzheimer va fi inaugurată în curând la Spitalul Universitar Nancy ....
În cele din urmă, după adoptarea ritmurilor frenetice ale vieții care au ignorat anotimpurile și ciclurile naturii, devenim din nou sensibili la preocupările de mediu și, logic, ne redescoperim ceasul biologic intern, precum și rădăcinile ... nu înseamnă întoarcerea babelor reci care înfloresc în Ardèche cu caprele lor. Nu, este alianța modernității, a urbanității cu o natură pe care o integrăm în viața noastră.