Arborele de tămâie ( Boswellia sacra ) aparține familiei Burseraceae. Genul Boswellia are aproximativ douăzeci de specii de arbori sau arbuști situate în Asia și Africa. Produc o rășină aromatică; cel al arborelui de tămâie numit tămâie sau olibanum degajă un fum odorifer în timp ce este consumat, cu o imagine simbolică spirituală legată de diferite religii. Pe lângă acest aspect spiritual, arborele de tămâie ar avea și virtuți terapeutice.
Arborele de tămâie, antiinflamator
Boswellia sacra , tămâie, tămâie, tămâie reală sau boswellia este, prin urmare, un mic copac întortocheat care măsoară în jur de 2 m, alcătuit din numeroase ramuri răsucite care pot începe practic de la bază, cu o scoarță care se curăță ușor.
Frunzele cenușii-verzi sunt foioase, compuse din pliante, și unite sub formă de ciorchini în partea de sus a crenguțelor.
Vara apar mici flori albe cremoase cu 5 petale, unite în axilele frunzelor. Un corp fructifer urmează înflorirea sub formă de capsule lungi de 1cm.
Este cultivat în Cornul Africii (Somalia, Etiopia) până la vârful sudic al Peninsulei Arabice (Oman, Yemen), adică zone deșertice, foarte uscate, scăldate de un soare arzător , mai ales în sol calcaros, până la 1500 m altitudine. Cultivarea sa în ghiveci, la latitudinile noastre se poate face, ca un arbust interior: cald într-o situație luminoasă acasă, poate fi scos afară în inima verii. Comportamentul său în bonsai este, de asemenea, posibil.
Rășina de tămâie este colectată în toamnă (tămâie albă, cea mai pură) și, uneori, în primăvară, incizând trunchiul pentru a lăsa să curgă seva, care trebuie lăsată să se coaguleze înainte de a o recupera 3 săptămâni mai târziu ceea ce face ca operațiunea să fie destul de delicată. Din această gumă oleo-rășinoasă se va extrage uleiul esențial de tămâie sau oliban.
Tămâia conține monoterpene, sesquiterpene și acizi boswellici cu proprietăți antiinflamatorii.
Virtutile medicinale ale tămâiei
Virtuțile antiinflamatoare ale tămâiei au făcut-o faimoasă în medicina ayurvedică, în special pentru ameliorarea durerilor reumatice, osteoartritei, artritei, artritei reumatoide etc.
Împotriva inflamației tractului digestiv și a intestinelor, tămâia prezintă un interes deosebit pentru persoanele cu boli inflamatorii cronice intestinale (IBD).
Tămâia ar avea, de asemenea, proprietăți benefice pentru căile respiratorii, mai ales la persoanele care suferă de astm și boli pulmonare obstructive cronice (BPOC).
Ca cataplasmă, pentru a preveni arsurile cauzate de radioterapie, tămâia ar fi un avantaj. Tot la nivelul pielii, ar trata furunculele, acneea sau infecțiile fungice.
Mai recent, tindem să îi atribuim virtuți de reglare a dispoziției și luptă împotriva stărilor depresive.
Tămâia se cumpără în plante medicinale și în magazinele naturiste. Este prezentat și utilizat în diferite moduri:
- în fumigarea rășinii care apare ca cristale neregulate și opace de culoare galben până la maro, pentru a curăța căile respiratorii, a reduce anxietatea, a câștiga seninătate, a purifica aerul,
- în ulei esențial: 3 picături diluate în câteva picături de ulei vegetal de migdale dulci, masate pentru dureri articulare; 1 picătură pe zahăr de 3 ori / zi împotriva depresiei.
- în extracte standardizate, capsule, tablete, conform indicațiilor farmacistului. Împotriva tulburărilor intestinale, o capsulă de 300 mg, de 2-3 ori pe zi.
Alte specii de Boswellia
Arborele de tămâie ( Boswellia sacra ) este cultivat în nord-estul Africii și produce cea mai pură tămâie, în special în Sultanatul Oman cu „al-hojari”.
Carterii Boswellia care crește în Somalia și Yemen produce rășină de înaltă calitate.
Arborele indian de tămâie ( Boswellia serrata ) care crește în India este mai puțin parfumat, dar pare mai eficient pentru durerile reumatice.
Există, de asemenea, Boswellia dalzielii în Sahel, Boswellia rivae , Boswellia frereana ...
Utilizarea plantelor pentru vindecare trebuie făcută solicitând mai întâi sfatul unui medic, farmacist sau medicină pe bază de plante. Femeile însărcinate, persoanele cu boli cronice și grave sau care iau medicamente trebuie să consulte un medic înainte de auto-medicație, care poate provoca reacții adverse, inclusiv interacțiuni medicamentoase.
(credite foto 1: Werner Witte și foto 2: Scott Zona - CC BY-NC 2.0)