Camu-camu (Myrciaria dubia), cel mai bogat în vitamina C, beneficii pentru sănătate și active

Camu-camu ( Myrciaria dubia ) provine din Amazon și, în ultimii ani, a fost din ce în ce mai popular datorită numeroaselor sale virtuți protectoare, deoarece este plin de vitamina C cu proprietăți antioxidante.

Myrciaria dubia sau camu-camu: beneficii și active pentru sănătate

Camu-camu (Myrciaria dubia), un concentrat de vitamina C

Camu-camu ( Myrciaria dubia ) aparține familiei botanice a Myrtaceae; formează un arbust mic de până la 4 metri, care crește în mod natural în Amazonul Peru, în zonele umede unde prinde rădăcini adânc. Are frunze lanceolate de aproximativ zece centimetri și o scoarță netedă.

Fructele de camu-camu sunt interesante: ele poartă și numele de camu-camu și formează un fruct mic, strălucitor, ovoid, neted, roșu-portocaliu, cu o diametru de 2 până la 4 cm, cu două gropi. Gustul său este foarte acidulat.

Acerola este un fruct care conține deja multă vitamină C, dar camu-camu îl depășește cu mult: de 20 de ori mai mult! Prin urmare, citricele sunt mult în urmă ...

Virtutile medicinale ale camu-camu (Myrciaria dubia)

Este bogăția excepțională a camu-camu în vitamina C care îi conferă proprietăți antioxidante deosebit de interesante în ceea ce privește întărirea apărării imune, a apărării naturale împotriva microbilor și a virușilor sezonieri.

De asemenea, ajută la depășirea stresului și a episoadelor de oboseală și joacă un rol antiinflamator clar.

De asemenea, oferă vitamine B, potasiu, beta caroten, aminoacizi, calciu, fier, fosfor, proteine ​​...

camu-camu în capsule sau pulbere

La fața locului, camu-camu se consumă proaspăt în suc, dar și în gem sau compot. Datorită constrângerilor la export, în Europa, acesta este prezentat și utilizat în principal în suplimente alimentare, sub formă de capsule sau pulbere, conform indicațiilor farmacistului sau ale medicului naturist.

Utilizarea plantelor pentru vindecare trebuie făcută solicitând mai întâi sfatul unui medic, farmacist sau medicină pe bază de plante. Femeile însărcinate, persoanele cu boli cronice și grave sau care iau medicamente trebuie să consulte un medic înainte de auto-medicație, care poate provoca reacții adverse, inclusiv interacțiuni medicamentoase.