Eleutherococcus, un substitut pentru ginseng: beneficii și avantaje pentru sănătate

Eleutherococcus este un arbust spinos originar din Siberia, China, Coreea și Japonia, care a fost folosit ca înlocuitor al ginsengului ( Panax ginseng ) la începutul secolului al XX-lea. Mai mult, uneori se numește ginseng siberian sau chiar tufa diavolului.

Eleutherococcus, ginseng siberian

Eleutherococcus, o plantă adaptogenă

Eleutherococcus senticosus aparține familiei Araliaceae ca iedera cățărătoare ( Hedera helix ) cu care observăm o asemănare puternică a fructelor. Fiind capabil să atingă 3 metri, eleuterococul poartă frunze mari compuse din pliante mari, ascuțite, palmate, duse până la scopul unui petiol lung.

Florile mici unite în umbele globulare sunt fie violete pentru florile masculine, fie galbene pentru florile feminine. Ulterior, dau cu precizie fructe de padure negre precum cele de iederă.

Rădăcinile eleuterococului conțin polisacride, compuși fenolici (în special lignani), saponoside triterpenice și eleuterozide de diferite tipuri.

Cercetările asupra eleuterococului și eleuterozidelor au fost efectuate în principal de sovietici de la începutul anilor 1950, dar modul de funcționare și acțiune al plantei rămâne slab înțeles. Cu toate acestea, cu această ocazie, conceptul de medicină chineză „adaptogenă”, necunoscut în medicina tradițională, a fost creat pentru a califica eleuterococul care ajută la reechilibrarea organismului la nivelul sistemului nervos și al sistemului imunitar fără a avea nicio acțiune asupra unui boală specifică.

Virtutile medicinale ale eleuterococului

Ca adaptogen, eleuterococul are un efect tonic general, permițându-i să reziste mai bine la stres, stimulând în același timp sistemul imunitar.

Planta este, de asemenea, un stimulent nervos și un stimul endoctrinal care acționează asupra glandelor sexuale și suprarenale.

Eleutherococcus are, de asemenea, proprietăți antiinflamatoare, de scădere a lipidelor (scăderea nivelului de colesterol și lipide în sânge) și antihiperglicemiant (contribuind la hipoglicemie).

Recomandat în special în caz de oboseală sau slăbiciune, eleuterococul este potrivit pentru perioadele de convalescență.

Eleutherococcus poate fi cumpărat în farmacii, plante medicinale sau magazine naturiste. Este prezentat și utilizat în moduri diferite, dar niciun tratament nu ar trebui să se extindă peste 3 luni:

  1. în infuzie: 3 până la 4 g de pulbere de rădăcină uscată / 150 ml (1 cană maximum / zi), pentru a infuza 10 minute și pentru a lua la ridicare din cauza efectelor tonifiante,
  2. în decoct: 3 până la 4 g pulbere de rădăcină uscată / 150 ml (1 cană maximum / zi), să fiarbă 5 minute și lăsați să infuzeze 10 minute,
  3. în capsule, extracte lichide sau tinctură mamă, conform instrucțiunilor farmacistului.

Eleutherococcus este contraindicat în hipertensiune, sarcină, alăptare și în antecedente de cancer hormonal dependent.

Utilizarea plantelor pentru vindecare trebuie făcută solicitând mai întâi sfatul unui medic, farmacist sau medicină pe bază de plante. Femeile însărcinate, persoanele cu boli cronice și grave sau care iau medicamente trebuie să consulte un medic înainte de auto-medicație, care poate provoca reacții adverse, inclusiv interacțiuni medicamentoase.

(credit foto Stanislav Doronenko - Lucrare proprie - CC BY 2.5)