Trifoiul, un sedativ utilizat în dejecțiile verzi: beneficii și avantaje pentru sănătate

Trifoiul ( Lotus corniculatus ) aparține familiei Fabaceae. Genul Lotus, care nu trebuie confundat cu planta acvatică binecunoscută sub numele de lotus sacru sau lotus oriental (Nelumbo nucifera), are aproape 150 de specii anuale, perene sau subarbusti cosmopoliti. Trefoil este unul dintre aceste specii utilizate pentru virtuțile sale terapeutice, precum și pentru calitățile sale de îngrășământ verde.

Trifoiul (Lotus corniculatus): sedativ utilizat în dejecțiile verzi

Trefoil trefoil, împotriva insomniei

Lotus corniculatus , trifoiul, trifoiul cu coarne, copita miresei sau papucul copilului Iisus, este, prin urmare, o plantă perenă foarte rezistentă (-15 ° C) cu o înălțime de 10 până la 40cm, întâlnită frecvent în pajiști, pe marginea drumului și peluzele uscate cu tendință de calcar în regiunile noastre, dar și în Europa, Asia și Africa de Nord, până la 3000m altitudine.

Tulpinile sale situate la bază îi dau un obicei răspânditor, poartă frunze cu 3 pliante, în partea superioară, alungite, care amintesc singular de cele ale trifoiului, dar au și 2 stipule asemănătoare pliantelor, în partea inferioară.

Din martie până în iunie, grupuri umbeliforme axilare, compuse din 3 până la 8 flori galbene aurii cu corolă papilionacee, și se termină marcate cu un roșu purpuriu, deschis, destul de asemănător cu cele ale mazării. Sunt mierea și atrag multe insecte și fluturi polenizatori. La sfârșitul înfloririi, se dezvoltă păstăi fine, care se înnegresc când sunt coapte, asemănătoare coarnelor mici.

Păsările de trifoi conțin heterozide cianogenetice: datorită acestui conținut, utilizarea lor în perfuzie în special trebuie limitată în timp. Frunzele conțin taninuri.

Virtutile medicinale ale trifoiului trifoiului

Virtutile calmante, antispastice și sedative ale florilor sunt de interes pentru specialiștii în fitoterapie. În caz de insomnie și excitare nervoasă, trifoiul poate fi eficient în a adormi și a reduce anxietatea. Florile, ușor narcotice, oferă un somn calm și odihnitor urmat de o trezire lucidă.

Florile de trifoi cu piciorul păsărilor, care devin verzi pe măsură ce se usucă și își pierd toxicitatea legată de heterozidele cianogene, pot fi cumpărate în farmacii, plante medicinale sau în magazinele naturiste. Acestea sunt prezentate și utilizate în diferite moduri:

  • infuzie: 2 lingurițe de flori uscate / 30 cl (1 cană dimineața și seara timp de 10 zile), lăsați să infuzeze 10 minute,
  • în capsule, extracte sau tinctură mamă, conform instrucțiunilor farmacistului.

Trifoiul trifoiului ca gunoi de grajd verde

Trifoiul trifoiul este folosit ca gunoi de grajd verde pentru fixarea azotului în soluri. Prin înrădăcinarea sa profundă, va îmbunătăți și structura solului și o va descompacta.

Se seamănă primăvara (martie-aprilie) sau toamna (august-septembrie), din mers, fără a îngropa semințele prea mult, chiar și în solul calcaros. Tolerează atât seceta, cât și frigul, dar se teme de umiditatea excesivă.

Foliile de trifoi ca gunoi de grajd verde trebuie cosite înainte de răsad, apoi zdrobite și îngropate, ceea ce adaugă și humus.

Pasăre de trifoi în grădina ornamentală

Dacă doriți să utilizați ornamental trifoi de pasăre, veți opta pentru soiul Lotus corniculatus „Plenus” , perfect pentru rockery. Dar celelalte specii ale genului, foarte populare în grădină, sunt ciocul papagalului trifoios ( Lotus berthelotti ) și pasărea trifoiului ( Lotus maculatus )

Utilizarea plantelor pentru vindecare trebuie făcută solicitând mai întâi sfatul unui medic, farmacist sau medicină pe bază de plante. Femeile însărcinate, persoanele cu boli cronice și grave sau care iau medicamente trebuie să consulte un medic înainte de auto-medicație, care poate provoca reacții adverse, inclusiv interacțiuni medicamentoase.